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近日氣溫明顯轉冷,新界多個地區甚至低至10°C以下,不少市民已出動羽絨等保暖衣物。不過不同材質的羽絨有不同保暖效果,大家選購時要留意羽絨成分、絨毛比例等多種因素。一般而言鵝絨較鴨絨保暖,曾有媒體實測2種材質羽絨的保暖差距,發現短短1分鐘內保溫效果已可相差0.7°C。

1. 鵝絨較佳

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人均壽命近85

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木耳、雪耳、雲耳 點分辨?原來各有營養神效

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【明報專訊】自己住的好處是可以自由選擇想過的生活方式,光顧社區小店、垃圾分類回收,使用天然產品,在好多迫不得已的日常裏能夠擁抱每一分自由都顯得彌足珍貴。

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市面上愈來愈多人使用 LED 燈膽,部分更可藉專屬手機 App,調校光度以及顔色。消委會近日測試市面 10 款 LED 燈泡,比較 2015 年同類測試結果,發現整體 LED 燈泡的光效都提升了,當中更有 3 款表現尤其突出。

【相關報道】研究指 LED 燈可永久損視力!釋放藍光加速眼睛老化

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【明報專訊】(1)表冠、發條盒、傳動系統

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LED 燈慳電之餘,壽命又夠長,不少產品亦使用上 LED 燈。之不過,最近法國一份研究報告就指出,LED 燈所釋出的藍光,輕則會擾亂生理時鐘、加速眼睛老化,重則更有機會令視力永久受損。

法國國家食品、環境及職業衛生安全局(ANSES)發表研究報告,指出短時間曝露於高強度的 LED 燈下,可令視網膜細胞造成不可逆轉的傷害;至於另一種長期曝露於低強度的 LED 燈下,亦會加速視網膜組織老化,令突發性老年黃斑病變(AMD)的風險增加。

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牛奶除了飲用,還有其他用途。家務助理導師張鳳娟接受明報網站訪問,表示用新鮮牛奶或過期一星期內的牛奶可以用來去黃、除霉味等,她分享牛奶4個妙用,並提醒如果發現過期牛奶外觀、色澤或味道有異,就不應再使用。

牛奶4妙用

1. 衣服去黃

衣服或牀單發黃,可將牛奶塗抹於發黃處,放在太陽下曬數小時,再用一般方法清洗,有助去黃。

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洋蔥係屋企必備嘅食材,營養價值仲非常高!常見洋蔥有兩隻色,一張圖話你知佢地營養價值有咩分別!

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