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西梅乾 VS 奇異籽 邊種食物最通便?
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「低醣」比「低脂」重要的七大關鍵!
- Jan 31 Tue 2017 09:28
103歲老中醫 一輩子養生總結5句話
- Jan 26 Thu 2017 18:04
長者久坐不動 更易老化
- Jan 25 Wed 2017 11:47
便秘者的福音
- Jan 25 Wed 2017 10:18
6 Health Benefits of Almonds for Men
- Jan 23 Mon 2017 17:38
糖尿病惡化的5大徵兆,病的輕重看2條指標
- Jan 22 Sun 2017 17:45
降血壓、降血糖、抗便秘非「蕉」莫屬!
- Jan 21 Sat 2017 14:46
John Krasinski 的引體上升鍛鍊方法
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How to Cleanse Your Colon Naturally – 6 Best Foods & Diet
- Jan 19 Thu 2017 16:06
糖尿病特效偏方!
- Jan 18 Wed 2017 07:29
高纖 少鹽 戒油炸 免越食越傷心
【本報訊】冬天心血管疾病發作風險較高,要防病可從飲食做起。基督教聯合那打素社康服務註冊營養師盧庭威表示,日常護心的關鍵包括控制體重、多吃含豐富纖維食物、減少攝取反式及飽和脂肪如少吃炸雞翼、高鹽食物及醬汁,配合適量運動,並可從每日飲食入手,四招預防心血管疾病。
記者:梁麗兒
- Jan 15 Sun 2017 14:14
抗氧化食物排行榜
- Jan 12 Thu 2017 09:48
原來都是水果惹的禍!
- Jan 11 Wed 2017 10:14
風咳熱咳寒咳症狀大不同
- Jan 11 Wed 2017 09:52
「走路延壽法」
- Jan 09 Mon 2017 16:12
「呼吸瘦身法」
- Jan 09 Mon 2017 10:57
一張圖看懂身體哪裡出問題,鼻子、下巴痘最危險
- Jan 06 Fri 2017 15:14
有糖尿病症狀,建議收藏,兩步精準控制血糖!
- Jan 05 Thu 2017 08:47
你知道這種超級食物嗎?